勇気を出して前に進みたいアラフィフ女性を
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活動内容
WEBビジネス《特許取得済》
ブログ集客サポート
定期的にブログ作業会開催中
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"読者が増える効果的な記事"を
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実践的な作業会です
パーソナルヨガ
(対面・オンラインZOOM)
ヨガとの出会いは2010年まで遡ります。基礎体力がなく普段から寝込みがちだった為に通い始めた、フィットネスジムで初めてヨガのクラスに参加しました。初めて体験した時は「何だか心もスッキリしている。」これまでに経験したことのない体感でした。半年後、父が他界し家庭環境が変化する中で日常が忙しく、心と身体が分離している感覚に陥っていましたが、ヨガのクラスに参加すると「心と身体が一つになる!」という不思議な経験をして、ますますヨガが好きになりました。
ヨガのクラスに参加すると身体がスッキリするだけでなく、心も落ち着つく・・そんな経験を繰り返しヨガを深く知りたい!という欲求にかられ、2016年に講師資格を取得。流れるままに2016年8月にママ友3人とヨガクラスをスタートしました。
その後も深く学びたいという欲求が継続し、全米ヨガアライアンスRYT200を所属を変えて複数回受講。エネルギーワークやビジネスも学び、更にコーチングや心理学・・最終的にチャクラワークを学び、現在チャクラワーク協会・マインドマスターヨガ講師として活動しています。(チャクラワークとの出会いについて⇒ https://yuj-yoga.crayonsite.com/p/3/)
これまでにたくさんの出会いがあり、学びがあり現在は自宅兼ヨガスタジオ運営、オンラインヨガやマインドを整えるチャクラワークの各種講座の他、WEBビジネス《特許取得済》ブログ集客サポートなどを行っています。(ヨガ歴13年/講師歴8年目)